Педагоги техникума сдали нормы ГТО
Педагоги техникума сдали нормы ГТО
21 ноября в отделениях Краснокамского политехнического техникума 36 преподавателей и мастеров производственного обучения приняли участие во Всероссийском физкультурно-спортивном мероприятии «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Выполнение нормативов проходило по следующим возрастным категориям:
1. 30-39 лет;
2. 40-49 лет;
3. 50-59 лет.
В женской возрастной категории от 30 до 39 лет сдавали: подтягивание или отжимание, наклон, прыжок в длину с места, пресс, без 30м, стрельбу из пневматической винтовки, бег 2000м; мужчины - прыжок в длину с места, подтягивание или рывок гири, наклон, бег 3 км, стрельбу из пневматики.
Женщины от 40 до 49 лет подтягивались или отжимались, делали наклон, пресс, прыжок, бег 2000м, бег 30м, стреляли из пневматической винтовки.
В женской возрастной категории от 50 до 59 лет сдавали: подтягивание или отжимание, наклон, пресс, прыжок, бег 2км, стрельбу из пневматики; мужчины подтягивались из виса, отжимались, делали рывок гири, наклон, пресс, бег 2000м, стреляли из пневматики.
Мероприятие стало спортивным праздником, который подарил педагогам заряд бодрости и хорошего насторения!
